Zaytung.Com
Zaytung
Uzun uzun yaz
BLOG

Yeni Başlayanlar İçin Mindfulness: Farkındalık Falan Diye Yine Bizi Yiyor Olmasınlar?

-> Çocukları sömestr tatili nedeniyle evde olan Nalan S.(43)'nin, regl dönemiyle de birleşen pazartesi sendromu sonucunda, akşam saatlerinde nükleer serpintiye dönüşmesi bekleniyor...
-> Azeri doğalgaz şirketi SOCAR'den zorunlu kamuoyu açıklaması: ''Sokan biz değiliz...''
-> 130 milyar TL'lik bütçe açığını kapatabilmek için elektriğe ve doğalgaza yapılan zamlardan şikayet eden Muzaffer Aydoğan(61), Cumhurbaşkanı Erdoğan'ın bir 130 milyar daha harcayıp Katarlılara kanal yapma fikrine sıcak bakıyor...
-> Klibinin izlenme sayısı, Ankara Büyükşehir Belediyesi 'ASKİ Çelik Boru Alımı İhalesi’ videosunun izlenme sayısının gerisinde kalan genç popçudan mesleğe buruk veda...
-> Rahşan Ecevit'e ilk saldıran kim olacak? Engin Ardıç mı, Nagehan Alçı mı yoksa Fatih Tezcan mı?
FOTOHABER

İmla hatası olmadan atılan tweet dolayısıyla Burhan Kuzu'nun hesabının zaten hackleyen kişilerce yönetildiği düşünülüyor...

Türk Telekom: ''Sayfa şikayet altında. Beğenin, yorum atın...''

VİDEOHABER

Osmanlı'da Tanzimat'la birlikte ortadan kalkan saray soytarılığı kurumu, A Haber stüdyolarında yaşatılmaya devam ediyor...

SİNEMA

Çok Sanatsalı, Az Bilineni, Pek Yenilikçisi, En Şahanesi... 2010'ların Akıllarda Yer Eden 30 Filmi

HALKIN SESİ

50 kişinin katıldığı Genç Müslüman Kadınlar İçin Liderlik Programı'na 1 milyon 163 bin TL harcandı...

"Kişi başına 22 bin TL falan ediyor. O paraya 50 tane lider yetiştirildiyse gayet hesaplı çıkmış aslında..."
SPOR

6-0'lık Real Madrid Mağlubiyeti Ülkedeki Aşırı Boktan Gündemin Gölgesinde Kalan Galatasaray'da Buruk Sevinç...

Dün akşam oynanan Şampiyonlar Ligi mücadelesinde deplasmanda Real Madrid'e 6-0 yenilen Galatasaray, alınan bu farklı mağlubiyetin son 24 saat içerisinde Türkiye'de yaşanan boktan olaylar yanında sönük kalmasının keyfini sürüyor. devamı...
DERGİ
ANKET

N'olmuş n'olmuş?

KİTAP

Instagram Resim Altlarınız İçin: Bir Takım Yeni Nesil Şairler ve Oldukça Acaip Kitapları...

ASTROLOJİ

KOÇ (21 Mart - 20 Nisan)

Sevgilinizin rahat ve umursamaz tavırları illa ki sizi aldattığı anlamına gelmiyor. Ancak bayram tatilini memleketinde ailesiyle geçireceğini söyleyip Kaş'a gitmesi o anlama geliyor olabilir. O işi bi araştırın siz... devam...
Zaytung Zone

''Amaaan şimdi eve gidip kim yemek yapacak?'' şeklinde düşünen takipçilerimizi diğerlerinden bi tık daha fazla seviyoruz, dürüst olalım...

Popmundo: Maceralar

Kanal İstanbul Güzergahında Türklerin Arazi Satın Aldığı İddiası Katar'ı Karıştırdı...

Bugün gündeme düşen Berat Albayrak'ın Kanal İstanbul güzergahından 2012 yılında arazi satın aldığı iddialarının ardından Katar'da sular durulmuyor. devamı...

Berat Albayrak’tan Eleştirilere Sert Yanıt: ''Anlaşılan o ki kayınpederimin Avrupa Kıtası'nı yararak babama ait arazilerin orta yerinden boğaz geçirmek istemesi birilerini rahatsız etmiş...''

Kanal İstanbul’un geçeceği güzergahta ucuza kapatılacak araziler bitti ama tartışmaları bitmedi. Cumhuriyet Gazetesi’nde de yayımlanan Kanal İstanbul Projesi’nin geçeceği güzergahta bir çok AK Partili aile ve yandaş iş insanı gibi Albayrak Ailesi'nin de arazilerinin bulunduğu iddiası gündeme bomba gibi düştü..devamı...

Tek-tip ve Bedelli Askerlikle İlgili Gerçekten Çok Önemli Bazı Gelişmeler Oldu

Blog

Bütün Kış Beygir Gibi Çalışanlar İçin: Hastalıktan Uzak Bir Yaz Tatili Geçirme Rehberi...

Bütün yıl eşek sudan gelinceye kadar çalıştınız, hastalık ve bayram falan desen toplamda 4-5 gün tatiliniz oldu. Bunun 2 gününü yatakta geçirseniz, diğer 3 günü memlekette teyze eli öperek geçti. Velhasıl sıkı bir yaz tatilini hak ettiniz. Biz de bu hakkınızı dibine kadar sıyırabilmeniz için tatili hasta geçirmenizi önleyecek tavsiyelerden bir rehber hazırladık. Çünkü resmen grip salgını var. Bizden söylemesi.

 

1. Hava her an kazma kürek yaktırabilirmiş gibi davranın

Hava 55 derece bile olsa uzun yola çıkacaksanız yanınızdan kazağı, gocuğu eksik etmeyin. Özellikle otobüs, deniz otobüsü gibi ulaşım araçlarında klimaları “çalıntı böbrekler çürümesin” seviyesinde çalıştırmaya ant içmişler. Sanıyoruz ki kıskançlık. Hani sen tatile gidiyorsun, onlar aynı otobüsle geri dönüyor diye veriyorlar klimayı. Böylece senin tatilin de 40 derece ateşle geçiyor.  Yazıklar olsun.


- Bizi tercih ettiğiniz için teşekkür ederiz. Beter olun işallah :)
 

2. Tavuktan uzak durun

Ucuz etin yahnisi pek olur. Evet gırtlağınıza düşkünsünüz, tahmin ediyoruz. Dış mihrak üreme organı gibi sıcaklar bile iştahınıza gem vuramıyor, anlıyoruz. Tatilde harcarım diye biriktirdiğiniz parayı içkiye, odaya ve şezlonga harcadığınızdan beslenmeyi mümkün mertebe ucuza getirmeye heves ediyor, kendinize tavuğun bin bir çeşit versiyonunu sipariş ediyorsunuz. Bunu da bir yere kadar. Ama ya yazın tavuk yenir mi ya? Zehirlendiğinde biriktirdiğin tüm para hastanelere gidecek. Damarlarında ucuz alkollü meyve kokteyli yerine serum akacak. En azından tatil bitene kadar tavuğa ara vermeni öneririz. Dönünce yiyebilir, ofise serumlu selfie gönderip, mesaiden yırtabilirsin.


Eee tatil nasıl geçti anlatsana? 


3. Eşi dostu yalamayın

Bunu 'yaz diye gaza gelip 40 yıllık kankanıza yazılmayın' olarak da okumak mümkün ama esas derdimiz bu değil. Gribal sorunları olması muhtemel akraba, arkadaş, patron, yeğen, enişte, kedi, çocuk, kim varsa arana mesafe koy. “Hiç öpmeyeyim çok hastayım” cümlesi senin örümcek adam hislerini dingildeten yegane uyarı olmalı. “Amaan ne olacak bulaşmaz” delikanlılığını tatil sonrasına saklayın. Zaten herkesi, her gördüğünüzde şapır şupur yalayıp yutmak zorunda değilsiniz. O ne pis şey ya? 


Çok öpüşesiniz gelirse bunu gözünüzün önüne getirin...
 

4. C vitamini is your co-pilot

Kış boyunca burun kıvırdığınız o vitamin hapları var ya, işte onlar mutfakta tombik teyzeler tarafından üretilmiyor. Vücut üzerindeki etkileri haftada en az 3 gün tükettiğiniz alkol kadar ortalarda olmasa da, akşamdan kalmalık, aşırı üşengeçlik, gevşeklik ve muhtemel gribal hastalıklara karşı koruma sağlar. Tabii bol sarımsaklı sirkeli bir kelle paça değil ama, siz de zaten portakallı c vitamini yerine kelle paça içerek güne başlıyorsanız insan değilsiniz. Tatile falan gitmenize gerek yok.  

 

5. Öğle güneşi ve alkolü karıştırma

Biliyorum aylardır bu anı bekliyorsunuz ama gözünüzü seveyim tatilin ilk gününden güneşin altında aç gibi alkole saldırmayın. Zira günün ve gecenin kalan kısmını hastanede geçirmek durumunda kalacaksınız. Ertesi gün akşamdan kalmalık yüzünden günü odada geçirdin diyelim, 3. gün utançtan çıkamadın, 4. gün başka yere gitme kararı aldın, 5. gün anca akşama doğru oda bulup yorgunluktan uyudun, 6. gün tatil bitiyor diye bütün günü plajda geçirdin, 7. gün 2.  derece yanıkla tekrar hastanelik oldun, 8. gün biletini alıp memlekete dönüş yaptın. İşte sana güneş altında alkole abanılan bir tatilin kısa anatomisi. Tatilde de olsa bilinçli tüket güzel yavrum.


Sabah şekerleri


6. Yeter ki ıslak ıslak giyme öyle

Anne uyarısı olarak aklımızda kaldığından, pek de sallamadığımız bir şeydir ıslak mayoyu değiştirmek. Fakat aslında o kadar mühimdir ki inanamazsın. Özellikle yaş ilerledikçe daha da dikkat etmemiz gereken bir önlemdir. Zira bağırsakları üşütüp ortalığa sıçan 8-10 yaşlarında bir çocuk fazla tepki çekmez, hatırlanmaz ve ayıplanmaz. Fakat aynı duruma düşen 25 yaş ve üzeri için aynı şeyi söyleyemeyiz.


- Ops!


Muhtemelen götü boklu bir İnstagram ünlüsü olma şansı yakalarsınız. Ne büyük şans. Yani siz siz olun, ıslak mayo ile dolanıp bağırsakları üşütmeyin. Ortama sıçmasanız bile, diskoda barda eğlence yerine, ishalden kurtulmak için sağlık ocaklarında serum taktırma peşinde koşmanız muhtemel.

 

7. Tatili de kendini de yakma

Tatildeki ilk günün. Ortamda sarılık geçiren tek kişi gibi gözükebilirsin. Etrafdaki herkes sana 'kim lan bu beyaz peynir?' nazarıyla bakıyor gibi gelebilir. Sakin ol. Kimse memleketten çikolata gibi gelmedi. Sadece senden birkaç gün önce gelmişler. Şimdi sen de bir anda onlar gibi gözükmek isteyeceksin. Yapma!

Hemen bronzlaşıcam diye düşük faktörlü krem sürüp güneşin altında saatlerce malak gibi yatmak sana renk değil, maksimum 2. minimum 3. derece yanıklar kazandıracak. Bırak yoğurt sürmeyi, buzdolabını kıçına soksan serinleyemeyeceksin. Cayır cayır yanan vücudunu ne yatağa, ne gölgede şezlonga değdirebileceksin. Hastanede de krem sürmekten fazla yapabilecekleri bir şey yok. İlk günden yandın mı, tatil sonuna kadar acı çekeceksin demektir. Yani bir ihtimal tatil seksi hayallerine de veda edebilirsin. Bizden söylemesi.


Ha bi de güneşlenirken uyuyakalmayın. Sağlığını geçtim, estetik olarak yanlış

(Kamuran Hardcore Brüksel'den bildirdi)


facebook'ta Paylaş twitter'a yolla Allah'a havale et

Yorumlar:

Sıradaki Blog İçerikleri:

Sıradaki Haberler:

(17.12.2019)

50 kişinin katıldığı Genç Müslüman Kadınlar İçin Liderlik Programı'na 1 milyon 163 bin TL harcandı...

"Kişi başına 22 bin TL falan ediyor. O paraya 50 tane lider yetiştirildiyse gayet hesaplı çıkmış aslında..."

Yusuf Aldöğenler, Muhasebeci


Diğer yorumlar ->

(9.12.2019)

Belediye şoförüne verdiği 'tuvalet önünde oturma' cezası sonrası istifa etmek zorunda kalan Güngören Belediye Başkan Yardımcısı, olayda dış güçleri işaret etti...

"Güngören Belediyesi üzerinde oyunlar oynayan dış mihrak kimse ben onunla tanışmak istiyorum. Küçük hayalleri olan, sevimli bir insan bence o..."

Seda Feneralay, Grafik tasarımcı


Diğer yorumlar ->